近日新闻，苏州一男孩一年不长个，引起了大家的关注。该男孩名为晓冬，今年11岁，身高只有1米3，比同年人要低个10来厘米，还经常头晕脑涨，胃痛脚抽筋。

医生给孩子做了检查，分析了各种可能的因素，排除遗传、疾病的原因，最后得到的结果竟然可能是多吃零食所致。据了解，晓冬特别爱吃零食，尤其是辣条。医生说，很可能是零食影响了孩子正常的营养摄入，从而影响发育。

网友说，孩子他父母可长点心吧，生活条件变好，不是让孩子拿零食当饭吃的！！！

孩子挑食、偏食是很正常的，因此，为了孩子的健康发育，父母一定要给孩子搭配科学的饮食，荤素搭配，多吃蔬菜和水果。

除了孩子的正常身体发育所需营养，父母还要注意预防孩子近视所需的一些饮食问题。近视俨然已经成为我国青少年健康的“头号杀手”，了解一些有助于预防孩子近视的知识，有益无害！

哪些是不该吃或尽量少吃的？1、避免孩子吃大量甜食及碳酸饮料；2、少吃烧烤类的食物；3、孩子不能长期吃软食、细粮，多吃点硬质食物有助于孩子视力健康等。

哪些食物要多吃？1、硬质食物，粗粮、核桃等，多让孩子咀嚼，能够带动眼部肌肉的运动；2、深色、深绿色及橙黄色的蔬菜、水果，如菠菜、绿色花椰菜、玉米、橙子、猕猴桃等。

预防孩子近视，缓解眼部疲劳，抑制、降低孩子近视度数，使用康弘欣欣光能波学生护眼仪KANGHO，适合小初高学生使用！

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