近几年，近视人数呈现直线上升趋势，并且低龄化，很多小学生过早的戴上了眼镜，归根结底来说，这是对孩子保护视力的教育缺乏所导致的，我们倡导预防近视，不仅提倡大家使用预防近视护眼仪，还要向广大中小学生提倡保护视力的方法。

下面是十条中小学生应该注意的用眼常识：

1.小学生应养成良好的学习习惯，阅读书写时坐姿端正，而且长时间用眼1小时后用30分钟远眺放松一下眼睛，使眼睛能够充分休息。

2.桌面灯光适中，书写保持三个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。

3.不能干的三件事：躺着看书、行车途中看书、阳光直射下看书。

4.不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。

5.应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。

6.饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。

7.不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。

8.应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易人体内分泌失调，进而引起各种眼部疾病。

9.学习期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水，单尽量少滴。

10.已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正

康弘欣欣团队经过10年的努力，成功推出一款帮助孩子矫正假性近视预防近视护眼仪——光能波学生护眼仪。光能波护眼仪内嵌有光能波半导体晶片，晶片释放出自然能量光能波，它能激活眼周干细胞并帮助修复受损细胞和组织，从根本上矫正假性近视、预防近视。

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