6月进入下旬了，这意味着期末考试也快到了，学生们应该已经进入紧张的复习阶段了。期末考试是对这学期来所学知识的一次总考核，说大不大，说小不小。期末考试会影响暑假的生活水平，考得好暑假就轻松，考得不好暑假就不太好过了。备战期末，这两点很重要，千万要记得。

一、心态要平衡

期末考试临近，不用患得患失，最好的方法就是当它是一次平常的考试。在剩下的时间里，像往常一样，该学习学习，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，不要因为紧张或者其他原因改变现在的作息时间，越是平常心，可能发挥得越好。

二、小心视力大滑坡

知识是一个累积的过程，这个学期该学习的知识都已经学过了，这几天的任务不是要做多少的题目，而是复习知识点，复习错题集。复习需要集中、需要高效，所以不要通宵达旦的去写作业，做题目，一旦睡眠不足，直接影响第二天的复习效率。

该休息的时候适当休息，让眼睛和大脑都得到短暂的放松，松弛有度会减少学习的疲惫感。在提高学习效率的同时，也能保护视力，防止因为长时间用眼导致短时间内视力的大滑坡！

防控儿童青少年近视，从使用光能波护眼仪开始，从现在开始，防控近视，越早越好。

光能波护眼仪，核心为光能波晶片，晶片会释放与人体高度匹配之9-10微米“光能波”，光波能量深入人体，作用于人体细胞，补充细胞能量，修复每天长时间近距离用眼导致的细胞受损，从而保护孩子眼睛健康！儿童青少年坚持使用光能波护眼仪，能矫正假性近视，纾解疲劳，调节睡眠，抑制、降低近视的发展！

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