儿童青少年的户外时间越来越少，与越来越多的孩子近视有关系吗？答案是肯定的。

美国针对学生的户外时间做过一项追踪调研，调研结果显示户外时间长的孩子比户外时间短的孩子近视几率低。这一横向的调查结果放在我国纵向的时间线上也同样适用。十几年前，近视者寥寥无几，孩子一放学整天整天在外面玩，上山、下田、入水，与大自然为伴。而现在的孩子，近视者比比皆是，一放假都待在家里，与大自然接触少之又少。

每个人一天的时间都是24小时，除去睡觉、学习、吃饭，剩下的时间不算多，可也不少。现在孩子们的户外时间大大减少，这些时间都被用在了室内。要么继续上补习班、培训班，要么看电视、玩手机、电脑，无一例外，都是长时间近距离用眼。

学习了一天眼睛已经很疲惫了，本来该是去户外放松休息的时间，却被用来加剧了眼睛的疲劳。短时间可能影响不大，可时间一长，必然会导致近视的发生与发展。孩子学习不是一朝一夕，松弛有度的生活其实更有利孩子的健康成长。该学习的时候好好学习，该户外活动的时候就得户外活动，每天保持一至两个小时的户外时间，能大大降低孩子近视的几率。

防控儿童青少年近视，从使用光能波护眼仪开始，从现在开始，防控近视，越早越好。光能波护眼仪，核心为光能波晶片，晶片会释放与人体高度匹配之9-10微米“光能波”，光波能量深入人体，作用于人体细胞，补充细胞能量，修复每天长时间近距离用眼导致的细胞受损，从而保护孩子眼睛健康！儿童青少年坚持使用光能波护眼仪，能矫正假性近视，纾解疲劳，调节睡眠，抑制、降低近视的发展！

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