3岁到5岁的儿童视力的正常值下限是0.5；6岁以上的儿童视力的正常值下限为0.7；儿童的视力到7岁以后才能达到1.0.家长要清楚儿童视力的正常值，不能拿1.0的视力要求7岁以下儿童，以免盲目认为孩子弱视，或对弱视孩子的视力矫正过度。

儿童近视的早期症状：

1、喜欢眯眼睛看东西：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳、近视度数加深更快。

2、看东西过近：看东西离得近，看电视自觉往前走，往往表明孩子的视力下降了。

3、经常揉眼睛：近视的孩子因看动心模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛会暂时性的能看清楚，可这表明视力下降了。

4、频繁眨眼睛：近视的孩子会经常 揉眼睛，造成慢性结膜炎及眼角损伤，眼睛不舒服，孩子会经常眨眼睛。

青少年及其他电脑操作者，在荧光屏幕前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗，而视紫红质主要由维生素A合成，因此，饮食应该多补充胡萝卜、白菜、豆芽、红枣以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏等食物。

使用的学习或者是办公的桌椅也要根据身高来挑选。

晚上睡觉的时间也可以利用来护理眼睛，康弘欣欣光能波护眼仪专为青少年学生设计，长期坚持使用可以矫正假性近视、纾解疲劳、调节睡眠。

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