眼球内的睫状肌因为长时间的疲劳，导致失去调节功能或者是调节功能下降，眼睛看不清楚远处的东西，这就是我们经常所说的近视，近视按成因大致分为遗传性和非遗传性，非遗传性近视患者，当近视度数不深时，可以通过自我调节，恢复视力。

我们可以通过自然恢复的方法帮助我们恢复视力。

首先，制定合理的作息时间，劳逸结合。因为长时间的用眼会导致眼疲劳，大概每小时休息10分钟，放松眼部，减轻眼睛的负担。

第二，可以通过外部的刺激，激活眼球内的干细胞，帮助眼球回复自我调节的功能。

光能波能创投人体疲劳，直达细胞，补充细胞能量，激活人体干细胞，干细胞具有修复受损细胞和组织的作用，所以光能波对近视的自我恢复具有促进作用。

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