对于那些经常坐在工作岗位上的人来说,腰椎疼痛很平常,伸伸懒腰可以缓解哦。
2、拍拍颈部
颈部是连接头部与身体的枢纽,因此拍打颈部的时候,能够有效促进颈部的血液流动。这个小动作可以让身体内的血液经由颈椎流入大脑,缓解头晕症状。
3、大腿
大家在日常的生活中还可以通过拍打大腿的方式来帮助自己保养身体,特别是要重点拍打大腿的外侧,因为在这个部位有胆经的存在,大家在日常经常刺激这个穴位,对于肾脏的保养,还有就是身体中毒素的排出来说,效果都是比较好的。
4、踮脚尖
脚部有人体众多穴位的存在,这也就是为什么大家在日常进行身体保养的时候,会想着先保养自己脚部的原因。
康弘欣欣光能波护眼仪——白领护眼神器
光能波护眼仪是一款针对眼部健康问题设计的护眼仪,由台湾科学家研发而成。核心材质是光能波半导体晶片,其释放的光能波波长为9至10微米,与人体(9.35微米)相协调,产生波动共振,促进血液循环、活血化瘀;提高新陈代谢能力;传导能量、活化细胞等活化作用,在短时间内有效的刺激皮肤细胞、成纤维细胞,产生胶原蛋白,提高自愈能力。
深圳市康弘欣欣科技有限公司,10年专注光能波护眼仪产品的研发、生产、销售.光能波舒适护眼仪、纳米光能波智能护眼仪定制首选康弘欣欣.服务热线:4008-635-933