在日常生活中，如果你知道一些平时的用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以达到预防近视的作用，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识.

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机，上网切忌痴迷

4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节

6、保持书写距离30到35厘米

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