蜂蜜是我们生活中常见的滋补品，口感香甜，而且营养丰富，古人常提倡“朝盐晚蜜”，这也是流传久远的养生方式，在晚上吃点蜂蜜的养生效果非常出色。

特别是熬夜后，饮杯蜂蜜水，赶走疲劳。熬夜后大脑消耗过多能量，需要进行补充，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

经常熬夜人士更好的选择——纳米光能波护眼仪

1、遮住一切扰人光源，营造舒适睡眠环境。

2、纳米光能波护眼仪释放的光能波具有镇静安神的作用，光能波的波长为9到10微米，与人体波长（9.35微米）相近，能补充人体能量，消除神经的紧张感，帮助睡眠。

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