很多人去测试视力，一般会告知是1.0、0.4等度数，自己却不能换算成我们平时所熟悉的度数，那么，教大家一个换算公式，一般而言,大概的计算公式为：D（屈光度）=1/视力 。例如，视力是0.4，所需的眼镜读数为1/0.4=250度，就是说要戴250度的眼镜。下面是近视度数对照表。

不过,这只是个计算值，具体需要去医院验光，因为最终要看你的适应程度和感觉，另外,散光也要考虑进去，这个还有哪个方向的不同。

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