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视力好不好,要看接触阳光的时间够不够

2017-10-10 15:12:14 

来自《Nature》的最新专题报道显示,“近距离工作确实可能对近视的形成有一定的影响,但更关键的因素在于眼睛接触阳光的时间。”

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我们身体的生长发育离不开太阳,所以视力的好坏或多或少都会受到一些影响,阳光为我们提供能量,可以促进人体维生素和微量元素的吸收,只有能量充足,我们的身体才会更加健康,如果你的视力衰退了,可能是接触的阳光不够,能量不足。

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所以我们要鼓励孩子参加室外活动,而不是待在房间里玩手机。科学家通过对两组在室内和室外运动的孩子进行对比,发现经常参加室外活动的孩子性格更加活泼开朗,身体也更加健康,所以爸爸妈妈们放下手机,带着孩子多去户外走走。

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那么晚上怎么帮助孩子获得阳光的能量呢?

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