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想要护眼,注意这些细节

2016-11-08 08:49:10 

电子产品对眼睛的伤害程度有多大,大家肯定非常了解了,特别是小孩子,对新鲜事物充满了好奇心,喜欢整日里抱着IPAD、手机玩,近年来近视人群越来越年轻化,儿童时期就开始近视。随着年龄增加,近视率也增长。我国儿童的近视率分别是3岁3%、4岁1.7%-4.2%、5岁2.5%-4.7%、6岁12.2%,17岁近视率84.6 %。

家长在孩子护眼的过程中扮演着非常重要的作用:

首先,家长自己得要做到,少玩手机,父母是孩子的榜样,现在的孩子喜欢玩手机,多半是看到父母长时间玩手机影响的。所以,放下手机,多陪陪孩子。

其次,鼓励孩子多吃胡萝卜。胡萝卜含有非常丰富的叶黄素,叶黄素对眼睛的帮助有:

1、保护眼睛,不受强光线损害,防止黄斑病变及白内障:阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化。紫外线一般会被角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可直达视网膜及黄斑,黄斑区中的叶黄素则能过滤掉蓝光,保护黄斑。

2、保护视力:叶黄素为抗氧化剂,还可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防高度近视,保护视力。

3、减少玻璃膜疣的产生,预防年龄相关性黄斑病变(AMD)的发生。

最后,借助高科技产品保护视力。

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现代医学的进步飞快,德国科学家研发出一种光子能量理疗技术,后经过台湾科学家将此技术改良,用于改善眼部健康,也就是光能波理疗技术。护眼仪内嵌有的光能波芯片能释放出光能波,光能波穿透人体皮肤直达细胞,补充细胞能量,缓解眼部疲劳,使紧绷的晶状体放松,恢复到原来的厚度,这一技术大大降低了近视的概率。