孩子近视了，该怎么保护视力？

1、注意用眼习惯

书写作业或阅读时仍距离很近，照明光线时强时弱，学习时间过长，躺着看书，边走边看，近距离看电视，长时间玩电子游戏机……时间久了，睫状肌过度的调节，近视度数必然加深。

2、配戴合适的近视眼镜

家长给孩子配眼镜，需经过正规的验光流程，眼镜加工要符合国家标准。

3、不要频繁脱戴眼镜

一些青少年把戴眼镜当做一种负担，于是，时而戴戴，时而不戴。或上课时戴，课后不戴。这一来，眼睛则经常处于不稳定的调节状态，久而久之，近视度数非但没变浅反而日益加深了。

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