今天是5月20日，不仅仅是大家心目中的“表白日”，也是“中国学生营养日”，今年营养日的主题是“营养+运动 携手护视力”。对现阶段的学生来说，近视是威胁健康的“头号问题”。

我们大部分人都经历了学生的阶段，也知道学生用眼的强度，不同的是，随着我们生活水平的进步，网络和智能手机充斥着我们的生活，这对学生产生了莫大的吸引力。加上经济条件的改善，父母们愿意花更多的钱在孩子的教育上，补习班、兴趣班等等，这大大增加了学生的用眼时间和强度。

短短几年，近视走入了父母、学校和社会的视野，40%以上的小学生近视，70%的初中生近视，80%以上的高中、大学生近视，学校课堂里的“小眼镜”比比皆是，很多的孩子小小年纪就戴上了眼镜。

今年营养日以近视为主题，也是注意到了学生健康的问题。近视，受到许许多多因素的影响，营养和运动也是其中两个因素。合理分配膳食营养，每天摄入蔬菜、水果，吃一些对眼睛有益的食物，能够补充眼睛所需的营养；运动本身有益身体健康，而且运动减少了学生室内的时间，增加了孩子户外活动的时间，这也相对减少了孩子使用电子产品的时间。

近视是大部分家庭都会面对的问题，父母要从小就关注孩子的视力情况，并在生活的各个方面给予提醒，最好能培养孩子良好的生活学习用眼习惯。

防控儿童青少年近视，从使用光能波护眼仪开始，从现在开始，防控近视，越早越好。

光能波护眼仪，核心为光能波晶片，晶片会释放与人体高度匹配之9-10微米“光能波”，光波能量深入人体，作用于人体细胞，补充细胞能量，修复每天长时间近距离用眼导致的细胞受损，从而保护孩子眼睛健康！儿童青少年坚持使用光能波护眼仪，能矫正假性近视，纾解疲劳，调节睡眠，抑制、降低近视的发展！

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