谈起孩子，除了成绩，我想很多父母还会关注这样一个问题：近视。是的，随着网络的发达，手机的普及，儿童、青少年近视问题成为了当下威胁青少年健康成长的重大问题之一。

前段时间，德州就学校开展视力调查，初中一个普通班级近视者近一半，而重点班级全班50人，只有5人没有近视。小学、初中、高中的课堂戴眼镜者比比皆是。孩子近视不是一朝一夕产生的，近视也一定会有征兆。那么，父母发现孩子近视了或者有近视的征兆该怎么办呢？

第一、去正规医院做正规的视力检查

由专业眼科医生来测验孩子的视力情况，千万不要嫌麻烦随便带孩子去街上的眼镜店验光配镜。这样做的目的是孩子早期大多存在假性近视的情况，假性近视是可以被治愈的，如果父母未经正规验光就给孩子戴上眼镜，那么假性近视就变为真性近视了，真性近视目前不可治愈。

第二、需不需要戴眼镜及是否需要长期戴眼镜听从医生的建议

一般来说，近视度数在75-100度，孩子看远处视线就已经开始模糊了，需要配戴眼镜。除了学习需要戴眼镜，生活中需不需要戴眼镜也可以听听医生的建议。

第三、配镜遵循“最佳视力的最低度数”原则，在正规医院配镜

一副合适的眼镜对近视度数发展具有抑制作用，但眼镜不是没坏就可以一直佩戴的，要根据近视者本身视力的变化来决定眼镜的更换频率。如果眼镜的矫正度数与近视者本身的近视度数不相匹配，过高过低都会加重、加快近视的发展。

第四、近视者应当提高保护眼睛的意识

从生活的方方面面入手，改善用眼习惯与用眼卫生，尽量避免长时间近距离用眼，遵循“20 20 20”的原则，每20分钟，看20英尺（6米）外20秒，增加户外运动时间。特别是青少年学生，父母一定要养成孩子良好的用眼习惯，避免孩子走上高度近视之路。

第五、可以寻找有益的护眼产品

如光能波护眼仪，就特别适合学生使用，轻巧便携，晚上睡觉也可以使用。光能波是康弘欣欣从台湾引进的高新技术，与远红外的原理类似，都是通过光波传递能量，只是光能波的波长频率与人体更接近，传递能量的方式也更加温和，对眼睛有百利而无一害。

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