国庆七天假期只剩下最后一天了，国庆去哪里玩了？听朋友说，国庆大堵车，本来只需要4个小时的车程，花了十五六个小时。也看到朋友圈里很多人发出了堵车、人山人海的视频，不仅路上堵，景区景点也很多人，出去玩很多时间都花在了堵车、排队上，压根就没得玩。

国庆长假，很多父母会选择带孩子出门走一走，也有许多父母，因为假期人多的缘故，选择让孩子在家里度过。但无论是在外面，还是在家里，国庆假期孩子接触电子产品时间都很长，有些孩子还在动荡的路程中玩电子产品……

同等时间对比，电子产品对眼睛的伤害肯定是大于书本的。电子屏幕闪烁的画面非常刺激眼睛，在玩游戏的时候，孩子往往盯着电子屏幕一眨不眨，这会大大减少泪液的分泌，而且电子产品往往离得很近，长时间近距离用眼，这导致孩子眼睛大受伤害。特别是在动荡的环境中，眼睛需要更集中的去盯着电子屏幕，眼睛会更容易疲倦。

再过一天，孩子便要准备上学了，趁还有时间，让孩子眼睛好好休息吧！虽然是假期，也要控制好孩子接触电子产品的时间，给孩子补充眼睛需要的营养，如胡萝卜、深色或黄色的蔬菜、水果等。防控孩子近视，需要从各个方面入手，父母责任、压力都很大！

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