时光流转，眨眼便已来到了8月上旬，孩子们也已过了一个多月的暑假生活。这一个月你家孩子是怎么过的呢？是看看电视、玩玩手机、吹吹空调、吃吃西瓜，还是安排了培训班，或者其他兴趣爱好的课程？

现在的孩子，暑假大多时间都待在室内。一方面是暑假天气热、气温高，父母会叮嘱孩子不要外出；另一方面，孩子没时间或者说不愿意外出（好玩的都在室内，外出做什么）。有培训的参加培训，闲暇时间就在家里看电视，玩游戏，找几个好友组团开黑，一玩就是一整天，不亦乐乎……

这样的生活过了一个多月，你的孩子视力还好吗？你是否发现孩子喜欢眯着眼看东西，还经常揉眼睛？玩手机、看电视越靠越近，手机都快贴着眼睛了？或者经常看到孩子以各种各样奇怪的姿势看电视、玩手机？亦或者发现孩子晚上不睡，早上不醒，总是很晚才起床？当心，这些都是近视的征兆。

暑假对孩子来说，是把双刃剑，暑假既可能是视力的恢复期，也可能是视力的恶化期。暑假的时间安排比较自由，不像上学时候那么紧张，如果安排得当，有助于缓解孩子长时间的视疲劳，促进视力提升。然而，多数的孩子暑假是处于一个恶化的状态，近距离看电视，玩手机、电脑，缺乏户外运动，眼睛的疲劳不亚于上学读书。

暑假，应该是父母培养孩子自律的时期，而不是孩子放纵快活的时期。作为父母，暑假应该拿出更多的时间去陪孩子，引导孩子树立正确的“三观”，以避免孩子沉溺于虚拟网络中，玩物丧志！

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