世界无烟日：抽烟不仅伤身，还伤眼
每年的5月31日是“世界无烟日”，很明显，这一天提倡的就是“无烟”，同时也提醒广大的抽烟人群吸烟的危害。每一包香烟盒上，都有“抽烟有害健康”的字样，很多人也熟知抽烟的危害，只是有时候“欲罢不能”。
抽烟者，先出问题的往往不是身体内部器官，而是眼睛，因为眼睛比内脏更加脆弱。而相比成年人，孩子吸烟或被动吸烟，因为眼睛发育尚未完全，因此受到的影响更大。不抽烟的人，如果身处一个烟雾缭绕的环境，最觉得难受的一定是眼睛。
烟草中含有尼古丁、醛类、氮化物、烯烃类、镉、甲基肼、氨基酚等物质，这些有害物质会损害眼组织，从而引起许多眼病，如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。特别是烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩，发病率很高。一方面吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，视神经纤维容易发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。
值得一提的是，部分孩子的眼睛问题就来源于长时间持续被动“吸食”二手烟。今天是世界无烟日，小编在此温馨提示大家：抽烟往往不是你一个人的事情，在伤害自身的同时，也在默默伤害着别人，这其中可能有你的父母、孩子、爱人。戒烟也许很难，但是文明抽烟却是作为一个成年人应该承担的社会责任。
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