停课不停学，疫情之下如何防控近视？
从“新型冠状病毒”首次上热搜到现在全国各地疫情趋于平静，一个多月过去了，大部分人也都宅在家里过了一个多月。转眼，元宵节都已经过去近半个月了，孩子们不能去学校上学，于是国家教育部提出“停课不停学”，许许多多的孩子就在家里上起了“网课”。
一开始，家长和孩子都比较新鲜，可是时间一长，问题就出来了，父母们发现孩子每天接触电子产品的时间更长了。没开课之前，孩子在家看电视、玩手机的时间已经不少了，现在一开课，每天长时间近距离接触手机、ipad等，眼睛很容易疲劳。那么，这种情况该如何防控近视的发生和发展呢？
几点小技巧父母可以注意：一、注意间歇休息，避免长时间连续用眼，每隔一段时间（20或30分钟）远眺一会儿，看一看远处的绿色植物，既有助于保护眼睛健康，又能调节孩子的学习状态；二、在学习网课的时候，尽量选择大屏幕，保持适当屏幕亮度和距离；三、保证孩子充足睡眠，晚上不熬夜等等。
（图片源自网络）
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