甜食吃多了对视力不好?
心情不好的时候,吃一块甜甜的巧克力,可以改善心情,大多数人都喜欢炽天使吧,特别是小孩子,可以甜食吃太多,对身体不好,容易蛀牙,可是你知道吗,吃太多甜食,也可能影响视力。
甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长。过量进食糖类,会引起维生素B1在体内消耗过多,而维生素B1一旦缺乏,就会导致神经系统病变,成为近视眼的原因之一。
近视,已经成为威胁当代年轻人的一大疾病。
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