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大蒜伤眼、甜食助长近视,真的吗?

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浏览:- 发布日期:2017-08-19 16:40:07【

大蒜在我们的生活里非常重要,蒜蓉白菜、蒜蓉开背虾等等,菜里加入一些大蒜可以使菜更加美味,特别是北方人更喜欢吃蒜,大蒜具有抗菌杀菌的功效,而且对很多疾病哟一定的预防作用,适量食用的好,对人体的却具有很好的作用,但是,对于有眼疾的人来说,长期过量吃大蒜的话,会造成不良影响。

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过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉,从而造成幼儿视力下降,甚至会引起视力发育不良。因为孩子还处于生长发育阶段,身体的各个器官和组织还没发育完全,如果缺铬的话,会造成视网膜发育不完全,特别是近视的孩子,大量的甜食会助长近视。

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凡事讲究适量,平时食一些大蒜、甜食不会对身体有什么影响,尽量食物种类多样,保持身体营养均衡,小孩子不能挑食,要多吃水果和蔬菜。

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