妈妈学起来,给孩子简单按摩,能让孩子少生病
第一、捏捏脊椎,增强免疫力
用拇食中三指一同捏住孩子腰骶部皮肤,从下而上捏至颈部的大椎穴。每天可早晚各一次,每次3-5遍。特别是小儿捏脊一个月,可改善血红蛋白的分泌。
第二、按摩百会穴,醒脑益智
家长可以用自己的拇指或手掌,在孩子的百会穴做顺时针的摩法,可以起到醒脑益智的作用。
而且有的孩子阳气比较虚,冬天手脚容易发凉,有一个特别好的穴位,可以提升孩子的阳气。百会穴,百会穴为诸阳之会,此穴位在督脉上,督脉为阳脉之海。
第三、孩子咳嗽,按揉肺俞穴,润肺止咳
孩子咳嗽不严重的话,建议家长可以用食中二指顺时针按揉孩子的肺俞穴,这样能起到润肺之功效。有的孩子按揉一会儿后,局部发红,这是排出燥气的表现。
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