伤眼的5个小习惯,你的孩子有吗?
长时间近距离用眼
眼睛长期超负荷工作,就会眼干眼涩眼疲劳,长期性的话孩子眼睛就近视了。
用眼卫生习惯差
眼睛干涩发痒,习惯性用手揉眼睛,殊不知手上的细菌很多,用眼卫生习惯差,容易患上眼部疾病。
依赖眼药水
只要眼睛不适,不少人就向眼药水“求救”,经常性的依赖眼药水,眼睛的抵抗力会下降。
光污染
手机电脑等电子设备的光对眼睛的伤害很大。
饮食过于单一
眼睛需要多种营养素,而这些营养并非单一食物所能提供。如果饮食过于单一,会让眼部营养供应不足,从而导致眼部的多种疾病。
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