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水中加点盐,效果不止一点点

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浏览:- 发布日期:2016-12-05 08:35:37【

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我们常说水是生命之源,这句话能够充分的表现出水对于我们人体的重要性,我们每天都需要喝水,尤其是现在正值炎热的夏天,身体的水分流失的比较快,因此更加需要时刻补充水分,但是你知道吗?喝水时加上它,不仅能够让我们补充水分,还能够为我们的身体排毒。

食盐是我们生活中必不可少的调料,不管做什么菜,如果不放盐,口感会大受影响,而食盐可不只是用来做菜的,水里加些食盐,制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。 盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面,盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物,或者吃得太多、太杂,感觉腹部胀痛时,可以每隔15分钟喝一小口淡盐水(最好先把盐烘成微黄色)。如果因为吃煎炸食物引起便秘,不妨早上空腹喝一杯淡盐水。

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