已经近视的孩子该怎么保护视力?
孩子近视了,该怎么保护视力?
1、注意用眼习惯
书写作业或阅读时仍距离很近,照明光线时强时弱,学习时间过长,躺着看书,边走边看,近距离看电视,长时间玩电子游戏机……时间久了,睫状肌过度的调节,近视度数必然加深。
2、配戴合适的近视眼镜
家长给孩子配眼镜,需经过正规的验光流程,眼镜加工要符合国家标准。
3、不要频繁脱戴眼镜
一些青少年把戴眼镜当做一种负担,于是,时而戴戴,时而不戴。或上课时戴,课后不戴。这一来,眼睛则经常处于不稳定的调节状态,久而久之,近视度数非但没变浅反而日益加深了。
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