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近视护眼仪 | “白纸黑字”可能会导致近视?

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浏览:- 发布日期:2017-03-16 15:29:38【
        清华大学的某项研究成果证实:波长550~770纳米的光频率是人眼视网膜感受最好的微量子环境,而“白纸黑字”可能是造成近视的原因之一。

        以前一些地方没通电,人们用油灯和蜡烛照明,用黄色的草纸书写,近视者极少;而现在家里普遍都用电,书写的纸也是近乎纯净的白色,近视发病率反而增加了。深圳某所学校研究发现,不良的局部照明严重影响视力,环境与作业面的亮度对比越大,越容易引起视疲劳。现代书本白纸黑字构成了一个强光弱色的视觉环境,纸白字黑,加上白色的灯光,反差太大,眼睛容易疲劳,时间长了易形成调节性近视。

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        学习环境对孩子的视力影响是很大的。一些孩子不注意学习环境,忽视光线的亮度和方向,结果养成了长时间低头近距离读写的习惯。除了“白纸黑字”外,还有哪些环境因素会对孩子视力造成影响?

1、光照不足及反光

        教室、宿舍或卧室照明不足,教室黑板反光、教室黑板照明不够,加上一些老师板书字小,特别损伤视力。而阴雨天亮度不够,也会加快、加重近视的发生与发展。

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        除此之外,坐在教室前排的孩子容易近视。而一些父母的误区是,孩子视力不好了,就想方设法让孩子坐在前排。排座位的原则应该是:在能看清板书的情况下,尽量往后坐。

2、空气污染或空气含氧量低

        有的教室学生超员,冬天的时候因为寒冷而门窗紧闭,教室内的空气含氧量低,这种环境会使学生身、眼、脑俱疲,促进近视的发病率上升。而北方经久不散的雾霾对孩子的视力也是一个重大威胁,雾霾中的微颗粒悬浮物及有害物质与眼睛接触,会伤害眼睛。

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3、光污染

        现在城市里的光污染日趋严重,各种七彩的灯饰,玻璃反光还有一些色彩污染会影响孩子视力。而其中需要特别注意的是“开灯睡觉”,一些孩子因为害怕而开着灯睡觉,殊不知这个时候的光污染是最影响孩子视力的。白天眼睛使用疲惫,晚上眼部睫状肌需要完全放松,如果孩子害怕,就给孩子使用护眼仪吧,既可以防止光污染,又可以有效保护眼睛,预防近视。

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4、噪音干扰

        科学家曾经做过实验,当噪声强度在90分贝时,视网膜中的视杆细胞区别亮度的敏感性开始下降;当噪声在95分贝时,40%的人瞳孔扩大,视物模糊;当噪音达到115分贝时,几乎所有的人眼球对光亮度的适应都有不同程度的衰减。

        所以当耳边持续出现噪音时,人的注意力、集中程度都会降低,学习效率也会降低。反之,优美动听的音乐可以让人心情舒畅,放松睫状肌,缓解眼部疲劳。

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        总之,孩子近视是长时间累积形成的结果,父母在自己力所能及的方面给孩子多一点帮助,有可能就能帮助孩子摆脱近视的烦扰。

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