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健康生活

中考高考在即,记忆力变差??

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一天又过去了,英文单词还没背下来,数学公式也没记住…… 记忆力变差导致成绩下滑,作为家长,非常担心,下面分析一下有哪些因素会导致记忆力变差呢? 一、失眠 晚睡、睡眠质量差是记忆力下降的主要原因,长时间失眠会引起大脑神经紧张。晚上睡不着,白天打瞌睡,上课时注意力不集中,经常...

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清晨一杯蜂蜜水,年轻整整十岁

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蜂蜜是我们生活中常见的滋补品,口感香甜,而且营养丰富,古人常提倡“朝盐晚蜜”,这也是流传久远的养生方式,在晚上吃点蜂蜜的养生效果非常出色。 特别是熬夜后,饮杯蜂蜜水,赶走疲劳。熬夜后大脑消耗过多能量,需要进行补充,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡...

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水中加点盐,效果不止一点点

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我们常说水是生命之源,这句话能够充分的表现出水对于我们人体的重要性,我们每天都需要喝水,尤其是现在正值炎热的夏天,身体的水分流失的比较快,因此更加需要时刻补充水分,但是你知道吗?喝水时加上它,不仅能够让我们补充水分,还能够为我们的身体排毒。 食盐是我们生活中必不可少的调料,不管做什...

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冬季护眼,预防近视从细节开始

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眼部护理 白天使用了很长时间的眼睛自然会感到疲倦,再加上一天都对着电脑,过度的辐射让眼睛变得很容易干涩。在夜间,可以用敷上两块眼膜,补水滋润的同时,消除眼部疲劳,让双眼肌肤得到舒缓。可以防止黑眼圈和眼袋的产生。 睡觉时配带康弘欣欣光能波护眼仪 光能波护眼仪是一款针对眼部健康问题设计...

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想睡眠质量好 就来一块巧克力

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当今社会,女人为了美丽可谓一掷千金,各种化妆品补品齐齐上阵。其实,良好的睡眠比任何的补品和化妆品都健康,可是浮躁的生活却很难让我们拥有一个充足的睡眠。有的人会说睡前吃点巧克力对睡眠质量很有帮助,这是真的吗? 睡前吃巧克力有助于提高睡眠质量 不久前爱丁堡大学的一项研究表明,黑巧克力...

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红外线是德国天文学家 - 威廉赫歇尔爵士,在公元1800年研究太阳光谱时发现的。他用分光菱镜来分散太阳光,然后测量每个分散光的温度。出乎意料地发现温度最高区是落在可见红光的外侧,因而发现红外线。这光区便命名为「红外线」﹝红光以外的光线﹞,同时它有很强的热反应特性。平时用肉眼所看到的太阳光... 【更多详情】
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