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健康生活

让中小学生每天睡足,这个要求过分吗?

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很多家长看着孩子每天早出晚归,回家之后还有一大堆作业要写,晚上最晚的话要10点之后睡觉,早上8点上课,家里里学校远的话,差不多7点就要起床啦,孩子每天睡觉的时间不足。 调查显示,深圳市约有49.27%处于睡眠不足的状态,尤其是45岁以上人群接近55%左右。同时,约有51.77%的小学生睡眠不足,而睡眠...

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皮肤松弛、容易发脾气,可能只是你缺觉了

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失眠似乎在每个人的身上都发生过,不过,大家都没怎么觉得失眠对生活造成了多大的影响,但是你们知道到,长期失眠对人体的危害很大。 1、加速衰老 人的肤色和睡眠状况有直接关系,麸皮的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的...

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对于大多90、80后,甚至70后来说,微信应该是其手机上一天中使用最频繁的一个软件。因为微信的便利性、功能的多样性,这几年已经取代QQ成为人们之间相互往来的沟通软件,并且还在向上一辈和下一辈蔓延。 微信文字、语音、视频聊天,刷朋友圈点赞互动,线下支付等等,人们平均一天打开微信的次数应该不低...

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最近几天,被莎普爱思的新闻震惊到了。 一时之间,在网络上掀起了巨大舆论。 在选择护眼产品的时候,安全性位于第一,所以在购买产品时,一定要检测证书、商标、资质证书齐全,购买正规产品,不能一昧的相信网络。 其次,适合自己的才是最好的。广告只做参考,在选择产品时要根据自身的情况选择,营...

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”如果你对游戏有那么一丝关注,那么“吃鸡”这个词一定不会陌生。此“吃鸡”非彼吃鸡,这里的“吃鸡”指的是网络游戏《绝地求生:大逃杀》,这是一个生存类的网游,当你活到最后,也就是获得第一名的时候,就会出现一句台词:“大吉大利,晚上吃鸡”。 ...

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红外线是德国天文学家 - 威廉赫歇尔爵士,在公元1800年研究太阳光谱时发现的。他用分光菱镜来分散太阳光,然后测量每个分散光的温度。出乎意料地发现温度最高区是落在可见红光的外侧,因而发现红外线。这光区便命名为「红外线」﹝红光以外的光线﹞,同时它有很强的热反应特性。平时用肉眼所看到的太阳光... 【更多详情】
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