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让中小学生每天睡足，这个要求过分吗？ 很多家长看着孩子每天早出晚归，回家之后还有一大堆作业要写，晚上最晚的话要10点之后睡觉，早上8点上课，家里里学校远的话，差不多7点就要起床啦，孩子每天睡觉的时间不足。 调查显示，深圳市约有49.27%处于睡眠不足的状态，...

皮肤松弛、容易发脾气，可能只是你缺觉了 失眠似乎在每个人的身上都发生过，不过，大家都没怎么觉得失眠对生活造成了多大的影响，但是你们知道到，长期失眠对人体的危害很大。 1、加速衰老 人的肤色和睡眠状况有直接关系，麸皮的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的...

微信普及，“手机焦虑症”人群越来越多 对于大多90、80后，甚至70后来说，微信应该是其手机上一天中使用最频繁的一个软件。因为微信的便利性、功能的多样性，这几年已经取代QQ成为人们之间相互往来的沟通软件，并且还在向上一辈和下一辈蔓延。 微信文字、语音、视频聊...

护眼还是伤眼？选择护眼产品要当心 最近几天，被莎普爱思的新闻震惊到了。 一时之间，在网络上掀起了巨大舆论。 在选择护眼产品的时候，安全性位于第一，所以在购买产品时，一定要检测证书、商标、资质证书齐全，购买正规产品，不能一昧的相信网络。 其次，适...

“吃鸡”火遍网络，青少年玩游戏要注意什么？ ”如果你对游戏有那么一丝关注，那么“吃鸡”这个词一定不会陌生。此“吃鸡”非彼吃鸡，这里的“吃鸡”指的是网络游戏《绝地求生：大逃杀》，这是一个生存类的网游，当你活到最后，也就是获...

厉害了！杭州打造校园近视防控公益服务体系 题记：近视已成我国重大疾病之一，小、中、高、大学生分别高达50%、70%、80%、90%的视力不良率已引起国家和社会的重视。 12月6日下午，校园近视防控公益论坛暨公益护眼捐赠仪式在杭州市保俶塔实验学校申花路校区举行，此次活动...

青岛将学生减负工作列入学校评估，重视学生身心健康 日前，青岛市教育局就减轻中小学生作业负担召开了专门会议。会议中，学生减负工作被列为学校和校长评估的主要内容，对违规踩红线的要一票否决，青岛市教育局副局长王洪琪强调，减负要从热点学校显性行为入手，抓点带面促转变，...