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健康生活

职业女性的护眼秘诀

职业女性的护眼秘诀

职业女性每天要花超过8小时用电脑工作,因此身体最疲劳的部位、最受伤部位莫过于眼睛,所以平时保护好眼睛非常重要。那么,职场女性要如何护眼? 补充营养:在电脑荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被慢慢的消耗了,而视紫红质主要由维生素A合成。 注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息...

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平时不注意的小细节会导致近视

平时不注意的小细节会导致近视

在日常生活中,如果你知道一些平时的用眼卫生知识,那对你的眼睛来说可以达到预防近视的作用,以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识. 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定 5、...

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为什么学生尽量不要佩戴隐形眼镜?

为什么学生尽量不要佩戴隐形眼镜?

中小学生正处在生长发育旺盛时期,眼球视轴尚未定形,自我保健意识和自理能力较差。所以要将近视和不近视学生的人群区分开来,针对不同人群提出不同的护眼方法。 近视人群:隐形眼镜每天都要清洗消毒,程序也较烦琐,不便于坚持。中小学生若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜,易产生角膜缺氧和生理...

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近视护眼仪 | “白纸黑字”可能会导致近视?

近视护眼仪 | “白纸黑字”可能会导致近视?

清华大学的某项研究成果证实:波长550~770纳米的光频率是人眼视网膜感受最好的微量子环境,而“白纸黑字”可能是造成近视的原因之一。 以前一些地方没通电,人们用油灯和蜡烛照明,用黄色的草纸书写,近视者极少;而现在家里普遍都用电,书写的纸也是近乎纯净的白色,近视发病率反而增加了。...

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学生护眼仪 | 导致孩子近视的行为习惯大全

学生护眼仪 | 导致孩子近视的行为习惯大全

不得不说,我的好视力来源于父母“严苛”的要求,当然,也少了电子产品的诱惑。小时候,放学回家第一件事就是写作业,因为父母不让我在晚上写作业。我小时候很“皮”,每天空余时间都在外面疯玩,所以每天晚上8点左右父母要求我去睡觉我也能乖乖照做,因为白天真的玩累了。以此养成...

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红外线是德国天文学家 - 威廉赫歇尔爵士,在公元1800年研究太阳光谱时发现的。他用分光菱镜来分散太阳光,然后测量每个分散光的温度。出乎意料地发现温度最高区是落在可见红光的外侧,因而发现红外线。这光区便命名为「红外线」﹝红光以外的光线﹞,同时它有很强的热反应特性。平时用肉眼所看到的太阳光... 【更多详情】
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