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健康生活

秋冬季节怎么护肤?康弘欣欣教您小妙招

秋冬季节怎么护肤?康弘欣欣教您小妙招

在秋天转为冬天之后,肌肤的新陈代谢开始转慢,盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来,慢慢堆积在肌肤表面排不出去,或者排出的速度较慢。进入秋天之后,这些问题就会显现出来,例如肤色暗沉、干燥缺水,甚至是出现色斑,手感也比夏季粗燥很多,这说明你的皮肤需要排毒了。 下面,先自测一下你的皮肤是不...

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清晨一杯水,能有效预防皱纹

清晨一杯水,能有效预防皱纹

当一个人开始衰老的时候,最开始衰老的部位是肠道,而肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘。 早上起床,喝一杯温热的白开水,不但可以补充水分,还可以排宿便、清毒素。一定要吃早餐。在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯,就可能造成胃结肠反射作用...

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也许你还不知道,过度节食会增加皱纹

也许你还不知道,过度节食会增加皱纹

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之如果因过度节食而导致营养不良,皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。身体脂肪过剩会对身体有害,但是适量的脂肪对身体也是必需的,它可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。 空腹节食减肥容易使体重发生波动,而体重波动越大,...

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生活压力大导致睡眠不足,看看眼部就知道了

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有一项抽样调查显示,工作压力大成为城市中青年睡眠不足的主要原因。在对500余不同年龄段的人调查发现,年轻白领午夜入睡的比例接近80%。医学上普遍认为成年人一天所需的睡眠时间为7~8个小时。参照此标准,被调查者中仅有36%能保证正常所需的睡眠时间,另有40%的睡眠时间在5~7个小时之间,有6%人...

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平时不喜欢喝水?小心长细纹

平时不喜欢喝水?小心长细纹

皱纹是美丽容颜的天敌,但是脸上的皱纹真的是岁月的痕跡吗?别把过错都推给年纪了,皱纹的产生可能跟你的生活习惯有关。不经常喝水 皮肤含水量在10%-20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量过低,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。特别是眼部肌肤,是人体最脆弱的部分,当人体水...

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红外线是德国天文学家 - 威廉赫歇尔爵士,在公元1800年研究太阳光谱时发现的。他用分光菱镜来分散太阳光,然后测量每个分散光的温度。出乎意料地发现温度最高区是落在可见红光的外侧,因而发现红外线。这光区便命名为「红外线」﹝红光以外的光线﹞,同时它有很强的热反应特性。平时用肉眼所看到的太阳光... 【更多详情】
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